「ポジティブ思考が大事」は刷り込み？
仕事でミスした！なんで失敗したんだろう・・・
好きな人に振られた！ 何がダメだったのかな・・・
友だちからイジメられた！ショックすぎて、どうしたらいいかわからない・・・
ネガティブな事が自分の身に起きた時、
あなたのまわりからは、どんな声が聞こえてきますか？
「ポジティブ思考でさえいれば大丈夫。」
「プラス思考が大事だよね！」と、よく聞こえてきますよね！
私たちの日常には、たくさんのコトバが溢れています。
スマホの画面やテレビなどのメディア、
職場や学校や家で関わる人たちから、
多くの情報を浴びながら、暮らしています。
これらの情報は、私たちが日々の生活の中で意識しなくても
脳・マインド・感情に訴えて、私たちの潜在意識に
勝手に入り込みやすいように加工・設計されています。
「ポジティブ思考が正しい！」という考え方も、
実は私たちの外から入ってくる情報で、無意識の間に
作り上げられていることが多いです。
「プラス思考で、全てうまくいく」って本当？
たしかに、自分の気持ちが落ちている時に
励ましてくれる声は、とてもありがたいもの。
君なら次は絶対大丈夫だよ！
なんとかなるよ！
ポジティブ思考で頑張ろう！
ポジティブに頑張れば、全てうまくいく・・・
なぜか、そのように刷り込まれていますよね・・・
でも本当は、ポジティブ思考がいつも必ず正しい訳ではないのです！
ポジティブ思考が通用しない時もある？！
なんで？！
そうなの？？？
ポジティブでいる事が解決方法だと思ってたのに違うの？！
わたしたちのこころは、ただポジティブでいようとしても、
上向きにならないこともあるのです。
ネガティブの種が置いてけぼりになる！
具体的な例を、幼かった僕（私に読み替えて頂いてもOKです）と
ママとの会話から、思い出してみましょう！
主人公の僕はある日、家族とお菓子を買いに出かけました。
僕のこころの声：（僕が食べたいお菓子はあるかなぁ〜？）
スーパーの陳列棚にたくさん並んだお菓子を見ているうちに、
お母さんが少し先の方まで歩いて行って、離れてしまった！
僕のこころの声：（走ってお母さんのところに行かなきゃ！）
ダーっっしゅ！
僕の声：「ママ〜！！待って〜！！」と、
大きな声で呼びながら、お母さんのすぐ近くで転けてしまいました！
僕のこころの声：（いった〜ぃ！！涙・・・ママ、僕のこと、よしよしってして）
ママの声：「あら、大丈夫ね！すぐ痛いのは飛んでいくわ！お菓子はどれにするの？」 ←ポジティブ思考
僕のこころの声：（えっ、僕のヨシヨシは置いてけぼりなの・・・？）
僕のこころの声：（ママは僕の気持ちは、どうでもいいの・・・？） ←ネガティブ思考の種！
僕のこころの声：（あっ、早く言わないと買ってもらえない！！）
僕のこころの声：（でも、なんか違う気がする・・・）
僕の声：「う〜ん、これが欲しい！」
このシーンでは、（ママは僕の気持ちはどうでもいいの？）という
疑問文が僕の中に生まれていますが、その問いは聞き届けられる事なく
ママのポジティブ思考に置き換えられて、置き去りにされています。
そしてこのネガティブ思考の厄介なところは、ヒトの潜在意識の性質によって
（ママは僕の気持ちはどうでもいい・・・）と自動的に翻訳されて、
僕の潜在意識の中に刻まれてしまうのです。
大丈夫かもしれないけど、すぐに痛いのは飛んでいくかもしれないけど、
ポジティブ思考で前には進むけれど、忘れられた僕の心の声が
心に積もっていくのです。
これが続くと、僕はいつの間にか、
（ママは僕のことはどうでもいいと思っている）
（僕は愛されていないのかも・・・）
と様々な形に変わって、こころに残った状態になることも多いです。
あなたの心が置いてけぼりになる前に、
実はたくさんある僕のこころの声に、
あなたは気づけていますか？
あなたの心の声を、聴くことは大事です！
今すこしだけ、立ちどまって
あなたの心の声に耳を傾けてみると、
次はもう少し元気で、今までよりも
もっと大きな一歩が踏み出せるかもしれません。
小さなこころの声が雪のようにシンシンと積もって、
今はもう、あなたには聞こえないのかもしれない。
✅ なんだか最近、元気になれない、
✅ ちょっとへこむ事があっただけだと思っていたけど、
なぜかしばらく、不調が続いている・・・
✅ カラダが重くて、こころもだるい感じがする・・・
✅ 朝、起きるのもつらい・・・
そんな時は一度、Sound Cafe（サウンドカフェ）に立ち寄ってみて下さい。
元気を取り戻す一歩を、踏み出せるように。
あなたの明日が今日より元気になりますように。
